I più grandi bicipiti del mondo

Puoi definirti un atleta? Sei preoccupato per la tua figura e quanto spesso frequenti le lezioni in palestra? Con quasi assoluta certezza, si può dire che ogni persona, guardandosi allo specchio, trova in sé le imperfezioni e le rimprovera di liberarsene. O, almeno, ammirato le figure di atleti che brillano sulle copertine delle riviste e sugli schermi televisivi.
In ogni caso, per raggiungere i risultati che gli atleti raggiungono culturisti, è possibile unità. E ancora meno persone i cui muscoli sono cresciuti fino a dimensioni inimmaginabili. E chi ha il più grande bicipite del mondo?
Bodybuilder il vincitore
Record detentore del mondo in termini di bicipiti è un giovane uomo, un bodybuilder di nome Gregg Valentino (Gregg Valentino). Per raggiungere un volume impensabile, ha iniziato a oscillare nell'infanzia. All'età di 13 anni, un adolescente ha già alzato il tiro. All'inizio si limitò ad andare in palestra, che a quell'età è tipico della maggior parte dei ragazzi. Greg sognò un bel corpo maschile, ma col tempo divenne così appassionato di allenamento che iniziò ad andare da loro per il suo piacere.Non dimenticare, ovviamente, Valentino e i risultati. E di conseguenza, l'hobby è diventato uno scopo e un interesse professionale.
Tali sforzi hanno dato alcuni frutti. Dopo 10 anni, ha pompato enormi bicipiti in modo naturale, senza l'uso di steroidi, hanno raggiunto le dimensioni di 53 centimetri.

Greg Valentino

Tuttavia, dopo che Greg Valentino ha iniziato a usare farmaci ausiliari, i suoi bicipiti hanno cominciato a crescere più attivamente, letteralmente proprio davanti ai nostri occhi. Di conseguenza, un bodybuilder ha raggiunto un valore record - 71 centimetri. È quasi impossibile immaginare un braccio enorme di quasi un metro di volume, ma questo esiste. E questo indicatore ha aiutato l'atleta a entrare nel Guinness dei primati. Anche nei suoi anni migliori, l'attore e atleta Arnold Schwarzenegger non ha avuto risultati così buoni.
Vale la pena notare che i bodybuilder, di regola, non si distinguono per la loro potente forza, ma per le dimensioni delle loro braccia e gambe. E non sorprende che tali atleti, a causa della loro massa corporea, non siano facili da spostare, quindi la reazione e l'agilità sono perse.
Storia istruttiva
La storia di Greg Valentine non è così senza nuvole. È abbastanza istruttiva e merita un'attenzione speciale.
Risultato intermedio di 53 centimetri, Greg Valentino ha raggiunto solo con mezzi naturali. Cioè, il bicipite è cresciuto solo grazie a metodi di allenamento unici, dieta appropriata ed esercizio fisico, inoltre, l'atleta ha assunto semplici integratori alimentari. E a un certo punto, un certo "buon" amico raccomandò al culturista di aiutare il suo corpo e i muscoli con le medicine. In primo luogo, un bodybuilder, nelle sue stesse parole, ha preso solo vitamine, e solo allora è diventato molto interessato agli steroidi.

Momento di tensione

Un tale tipo di "aiuto" non ha reso l'effetto attendere a lungo. Il bicipite di Valentino greco è cresciuto a 71 centimetri e c'erano problemi di salute abbastanza seri. Il fatto è che gli steroidi possono aumentare rapidamente il volume muscolare, riducendo al contempo la forza di un atleta a tal punto che diventano ogni giorno sempre meno. Tra i bodybuilder c'era persino un termine popolare come "gommapiuma". A causa degli steroidi, Valentino ha avuto problemi con i suoi muscoli, e si sono conclusi in una seria suppurazione dei tessuti molli delle sue mani.
Riguardo al suo problema, Greg ha immediatamente detto su Internet. Bodybuilder nel suo blog ha pubblicato una foto con un buco in mano, da cui il pus ha letteralmente versato (l'atleta ha dovuto fare un'operazione urgente).Tuttavia, nonostante l'immagine antiestetica, è possibile vedere nella foto che il volume dei bicipiti durante la malattia di Valentino non è diminuito di un centimetro. E i medici dicono che questo non è il caso con il tessuto muscolare naturale.Lo stesso Greg dice di aver pubblicato le sue foto per mostrare visivamente agli altri atleti cosa possono portare la loro passione per i farmaci. Allo stesso tempo, Valentino richiede il bodybuilding solo con la partecipazione diretta del capo. Afferma che la moderazione è importante nello sport.
A proposito, e nella vita Greg Valentino non era molto dolce. Ha dovuto affrontare alcune difficoltà. L'atleta una volta prestava servizio nell'esercito, inoltre, ha anche dovuto distruggere le vite di altre persone. E dopo il servizio, il bodybuilder è rimasto in prigione, è stato portato in prigione da un'azienda illegale - il commercio di sostanze stupefacenti. In effetti, le droghe hanno pesantemente abbattuto Greg, è stato grazie a loro che ha perso la sua famiglia, e insieme ai suoi parenti, la sensazione di andare a fare sport.
Comunque, Greg è tornato alla vita normale e allo stesso tempo è rimasto un uomo. Ha molti amici, atleti, che hanno sempre allungato una mano a un detentore del record in tempi difficili.Non si è allontanato dai suoi fan, è stato felice di distribuire autografi e non gli dispiaceva essere fotografato con i fan. E, non ci vuole mai soldi per questo.
Magia del corpo
Vale la pena notare che Greg Valentino predica la "magia del corpo". Questa tecnica di bodybuilding è stata sviluppata tenendo conto di studi scientifici abbastanza seri sulla fisiologia umana. Soprattutto molte osservazioni prese in considerazione dal campo della biomeccanica. Secondo il libro, in questo sport è necessario un sistema di allenamento razionale e un sistema nutrizionale individuale. Solo in questo modo, dice l'atleta, puoi raggiungere il successo con la "Magia del corpo".In generale, se consideriamo che la teoria generale del bicipite aumenta, allora può essere pompata solo con un esercizio - questa è la curva del braccio caricato al gomito. E qui un piccolo bilanciere o anche un manubrio si adatta perfettamente. È possibile eseguire l'esercizio su un'ampiezza limitata o completa. Se nella prima variante l'atleta riceverà volume, picco e separazione, nella seconda variante aumenterà solo la forza del bicipite. Il greco Valentino consiglia di allenarsi tre volte a settimana con il più ampio, e in altri giorni di scaricare i tricipiti con il muscolo deltoide.
E quando fai questo o quell'esercizio, è importante concentrarsi sulla lezione. Ad esempio, chiudi gli occhi e immagina come i tuoi bicipiti iniziano a crescere di volume.

Guarda il video: Raccolta di bicipiti enormi (Potrebbe 2024).